FAROFA DE OVO FIT SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE PROTEICA



INGREDIENTES:

  • 1/4 xícara de óleo de coco ou use o óleo da sua preferência
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 cebola média picada ou substitua por 1 alho poró
  • 1 colher de sopa de chimichurri (opcional)
  • 1/4 xícara de sementes de girassol (opcional)
  • 1/4 xícara de sementes de abóbora (opcional)
  • 1 colher de chá de sal
  • Pimenta a gosto (opcional)
  • 1 1/2 xícaras de farinha de mandioca
  • 4 ovos cozidos e picados (se possível use ovos caipiras)
  • 1/2 xícara de cebolinha verde picada ou use o tempero verde da sua preferência (opcional)

 

 

MODO DE PREPARO NO VÍDEO ABAIXO:




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